jueves, 21 de enero de 2016

¿Qué visitar en Tulum?


Aventúrate en Tulúm


Tulum significa recinto o muralla, se cree que originariamente se denominaba Zama (amanecer) por su ubicación en la costa oriental de Yucatán. 



  

¿Qué visitar?


Gran Cenote, un cenote semiabierto rodeado de naturaleza con “túneles” que te permitían nadar por el interior del cenote y hacer snorkel.



Cenote Multún-Ha que se encuentra casi totalmente cubierto y por el que debes bajar unas largas escaleras hasta llegar al fondo del mismo, para así poderte bañar en esas aguas cristalinas.


Relax y playas en Tulum

Uno de los principales atractivos de Tulum son sus playas salvajes, con agua cristalina y con infinitud de palmeras que lo hacen un lugar único. En muchas de las playas podemos encontrar chiringuitos para poder degustar un cocktel a media tarde.

 

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martes, 5 de enero de 2016

25 maneras de consentirte este año


Expertos afirman que consagrar tiempo para uno mismo, ayuda a mantener una buena salud física, mental y emocional. Sencillas acciones como las siguientes, harán una gran diferencia en tu estado de ánimo e incrementarán tu sensación de bienestar.

1. Escucha una canción que te ponga de buen humor. Sube el volumen e incluso báilala.

2. Sal de casa por lo menos una vez al día. Es una excelente oportunidad para ejercitarte con una caminata.

3. Duerme ocho horas mínimo cada noche.

4. No esperes un motivo para reír. Finge que ríes y la risa natural vendrá inmediatamente.

5. Ante distancias cortas o medianas, elige caminar en vez de usar el auto o elevador.

6. Date tus antojos, ya sea leyendo, comiendo o vistiendo algo que realmente te guste.

7. Abraza a un ser querido.

8. Prueba el yoga.

9. Haz el amor.

10. Busca siempre el lado positivo en cada situación que se te presente. Siempre lo vas a encontrar.

11. Procura comer más frutas y verduras.

12. Haz algo bueno por alguien más. Ayudar a otros incrementa tu autoestima.

13. Reduce tu uso de internet al día.

14. Apaga tu celular durante aquéllos momentos de interacción con tu familia o amigos, como la hora de comer o cenar.

15. Aunque sea breve, haz un viaje para desconectarte de tu rutina. Ven a conocer las espectaculares playas de Tulum, paz y naturaleza. 


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